健診のご案内
健診のご案内

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特定健診・特定保健指導

特定健診

飽食、肥満、運動不足。そのような生活が続くと心筋梗塞や糖尿病、脳梗塞など生活習慣病のリスクが増加していきます。
心筋梗塞や糖尿病、脳梗塞など生活習慣病の怖さや予防の大切さは理解しているつもりでも「健診」となると二の足を踏む。特定健診・特定保健指導の意味もよくわからない。そんな人が少なくありません。
糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病予防のために、1年に1度は特定健診を受けましょう。
40歳~74歳の方が対象です。助成額や受診期間等は、ご加入の健康保険やお住まいの地域により異なりますので、詳細はご加入の健康保険組合あるいは市町村の健診担当課にお問い合わせください。

実施曜日・実施時間

実施曜日  月~金曜日(土・日・祝祭日はお休みです)
実施時間  8:00~9:00受付 12:00頃終了予定
規定    こちらをご覧ください(こちらにリンク付け)

検査項目

診察/身体血圧測定/尿検査/脂質代謝/糖代謝/肝機能(沖縄県のみ)/腎機能(沖縄県のみ)

特定保健指導

特定保健指導では、特定健診の結果をもとに、対象となった方に生活習慣をみなおすサポートを行ないます。生活習慣病のリスクの程度に応じて「動機付け支援」と「積極的支援」があります。

特定保健指導のご案内

  • 体重を減らしたい!
  • 昔のお気に入りの洋服をもう一度着たい!
  • 将来、介護を受けずに元気で長生きした~い!

…などなど、これからも健康で楽しい生活を送るために自宅で取り組める食生活の見直しや運動の実践について、保健師や管理栄養士が支援します!

動機づけ支援

ここがポイント
一人ひとりの生活に合わせた減量の方法、食生活や運動実践に関するアドバイスを行い、
楽しく続ける健康づくりのお手伝いをします!
初回
個別面談
健診結果の説明や健康づくりに関する相談・目標の設定などを行います。
情報提供
毎月1回、特定保健指導に関するニュースレターを郵送します。
3ヶ月後
最終評価
通信支援
(電話やメール)
食生活や運動実践の状況を確認しこれからの目標や今後も継続していくためのコツについて相談を行います。
場所

那覇市立病院 健診センター

  • 個別面談は予約制です。
  • 3ヶ月後の支援日程は初回面談時にご相談の上決定します。
時間 月〜金曜日
午前・午後時間設定あり
参加費 無料
問い合わせ・申込み 那覇市立病院 健診センター
電話 884−5111
電話 午後1時〜4時まで

積極的支援

初回
個別面談
健診結果の説明や健康づくりに関する相談・目標の設定などを行います。
情報提供
毎月1回、特定保健指導に関するニュースレターを郵送します。
個別面談
自宅でも取り組める食生活の見直しや運動習慣について支援します!
通信支援
(電話やメール)
食生活や運動実践の状況を確認しこれからの目標や今後も継続していくためのコツについて相談を行います。
3ヶ月後
最終評価
個別面談
これからの目標や継続していくためのコツについて健康相談も交えながらお話しします!
場所

那覇市立病院 健診センター

  • 個別面談は予約制です。
  • 3ヶ月後の支援日程は初回面談時にご相談の上決定します。
時間 月〜金曜日
午前・午後時間設定あり
参加費 無料
問い合わせ・申込み 那覇市立病院 健診センター
電話 884−5111
電話 午後1時〜4時まで